Comida saudável. Seleção de boas fontes de carboidratos, alimentos ricos em fibras. Dieta de baixo índice glicêmico. cereais, legumes, nozes, frutas secas. Espaço de cópia de fundo de madeira Legumes nozes de sementes de feijão, Fontes de alimentos de fibra, imagem do conceito para cozinhar saudável ou vegetariano